2016.07.21
練習をより効率的に!!
こんにちは、スタッフの鈴木です!
各地の学校で夏休みがスタートしました(^_^)/
夏休みに入ると、合宿や遠征などで練習量が増え
技術レベルが上がりやすい時期ですよね (^O^)
ですが!!
何も考えずに練習に入るのと、目標 (苦手なショットを安定させる など)を設定し
練習に入るのとでは、レベルアップのスピードに大きく差が出てきてしまいます。
『そんなこと分かってるけど、 2、3回練習したら忘れちゃうんだよねー』
っという方が多いと思います (>_<)
確かに前回、前々回、その前の練習内容を記憶し、毎回練習に臨むのは難しいと思います。
そこで、練習内容、コーチのアドバイス、上手くいったショットなどを形に残してみませんか?
練習内容、アドバイス、いいショットを打った時の感覚などを記しておくことにより
練習効率を大幅にアップ出来ます (^O^)/
某テニス漫画の主人公○尾くんも初心者からノートを効率よく使い
もの凄いスピードで成長をとげています\(◎o◎)/!
今年の夏は、テニスノートでライバルに差をつけませんか?
本日も皆様のご来店おまちしております(^_^)/