こんにちは、テニサポ三鷹店です。

テレビ等で特集報道されている様に、連日35度以上の暑さに見舞われてます。

今日は岐阜で40度を超えるという記録的な異常気象・・・。

極力、外出を避けたい、テニスもキャンセルしたという声をよく耳にします。

この暑さで怖いのは熱中症・・・。

熱中症を甘く見てはいけません。重症化すると命にかかわります。

こまめな塩分補給や水分補給はもちろん大切ですが、

それ以外にも自分で自分の身を守るいくつかの方法があります。

その中でも一番重要なのが『帽子（キャップ）を被る』ことです。

特に夏休み中に試合や部活動が頻繁にある学生さんは必ず用意しましょう。

何度でもしつこい位言いますがこの時期は帽子（キャップ）は必須アイテムです。

当店でも今週更に在庫補充をする予定ですので持っていない方は是非！！

でも決して無理はしないでくださいね・・・。

体調と相談して控えるという選択肢も勇気のある決断です。