寒い時期のケガ予防

こんにちは^^

テニサポ三鷹店池田です!

寒い時期でもテニスをやられている方は多いと思いますが、

ケガの予防.....大丈夫ですか?

寒いと体が温まらず、手首・肘・腰・膝・足首etc.

突然痛んできますよね。

最悪の場合、テニス膝や腰痛や捻挫に繋がり

しばらくテニスが出来ないなんてことも....(/_;)

そうならないために、「サポーター」でしっかりと予防をしましょう!!

三鷹店ではそれぞれの部位に対するサポーターを取り揃えております!

サイズや機能面等で分からない事がありましたら

お気軽にスタッフまでお声がけくださいm(__)m

また、練習後もそのままにせずに氷のうで筋肉を冷やし

ケガの予防に繋げていきましょう!

またのご来店お待ちしています!

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