こんにちはテニサポ三鷹店です！

 

本日は、テニスが出来ない期間にもお家で簡単にできる練習をご紹介致します。

 

 

グリップの持ち方は、何でもOK！

ラケット面でボールを上に打ち、連続でバウンドさせるだけ！

1日50回程度行うだけで、テニスを再開した際にタッチ感が驚くほどUPします！

※ただ打つだけではなく強弱をつけれるとなお良い。

 

簡単な事ですが、やるとやらないでは全然違います(^^)/

是非お試しください！