こんにちは！！テニスサポートセンター三鷹店です！

 

いきなりですが、皆様きちんとシューズは履けていますか…？？

 

正しくシューズを履けていないとプレーに悪影響を与え、怪我の原因になることがあります！

 

今日は皆様に”テニサポ流正しい靴の履き方・結び方”をお伝えいたします！！

 

 

 

 

 

まず最初に靴を履く際はこの状態にして下さい

 

このまま運動などをすると靴が脱げ、ケガに繋がる恐れがあります！

 

 

 

 

 

次にかかとを強く地面へ３回程叩きつけてください

 

爪先をぐっとあげて足をいい形に保って結んでいきます！

 

よこ

 

 

うえ

 

 

うち

 

 

の順番で靴ひもを締きます！！

 

そうすると足の甲がしっかりしまります！

 

この様な結び方をすることで靴の中でのずれが少なく

 

怪我の可能性が減ったり、プレーの向上にも繋がります！！

 

この履き方は靴のご購入を検討されているお客様全員にお伝えしております！！

 

皆様のご来店をお待ちしております！！