こんにちは！スタッフの瀬沼です(^O^)

暑かった夏も終わり、やっと最近涼しくなってきましたね！！

本日は涼しくなってきた時に気を付けたい

テニスに関するポイントをご紹介します♪

 

①ストリングを張るテンションについて

気温が下がってくるとボールが飛ばなくなってきます！

夏のテンションのままでは飛ばなくてプレーが大変かも💦

寒い時季は暑い時期に比べてテンションを2つくらい下げていただくのが

オススメです(^^♪

 

②急な運動

テニスをされている皆さんはもうご存知だと思いますが、

寒い時に急に全力でプレーを始めてしまうと

グキっといってしまうことがあります(´;ω;｀)

よく身体を温めてからプレーをするようにしてください！！

 

 

急に寒くなってきたので、皆さん体調には十分お気を付けください🌞

以上、スタッフの瀬沼でした(^_^)

 

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