こんにちは！　三鷹店　大場です。

最近は脱手打ちを目標にテニスをすることにしています。

去年、ハードヒットな練習相手に恵まれ

手打ちでは打球が前に飛んでいかないと痛感させられました・・・。

 

本日は脱手打ち効果の高い練習グッズをご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【TENNIS FLEX】（チューブ系練習グッズ）です。

パッケージがティプサレビッチ選手ですね。プロも使っています。

ラケットに装着してチューブの負荷を感じながらスイングすることで

足➪股関節➪体幹➪肩➪腕のように動かすと力強くスイングできるとわかってきます。

それと、サーブやボレーなど色々なスイングにも対応しています。

 

ただ素振りするよりも明らかに効果は高いです。

家の中で素振りする程テニス好きの方！

練習のお供にいかがでしょうか？