自宅で集中力UP!!

 

 

こんにちは!テニサポ三鷹店です!

 

 

自宅でトレーニングは飽きた!!

本日は、そんな方におすすめの集中力アップのトレーニングをご紹介致します!

 

 

【ボール何個乗るでしょうトレーニング】です!

 

今回はテニスボールで行いましたが、

一番下を、立たせたテニスラケットの上にボールを置くなど、難易度は高く設定できます!

 

是非チャレンジしてみて下さい!

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