こんにちは！

 

テニスサポートセンター三鷹店の霧生です(*^^*)

 

最近の寒さで、肘、手首、膝など、痛みを感じている方も

 

多いかと思います。

 

私もその一人で、急な右手親指痛から腱鞘炎に…💦

 

しかし、仕事で手をよく使うため、硬めのサポーターは使用できず、

 

痛みに耐えながら過ごしておりました(´；ω；`)

 

そんな時、同僚から『テーピングしないと余計に悪化する！』と言われ、

 

伸縮性のあるテーピングテープで、親指を守るような巻き方をしてもらったら、

 

動かした時の痛みが軽減し、かなり楽になりましたヾ(≧▽≦)ﾉ

 

テーピング効果、恐るべし！！！！！と、改めて思いました。

 

 

色々なテーピングテープがありますが、三鷹店には

 

伸縮性のあるスポーツテープ25ｍｍ（指・手首用）と 50ｍｍ（肘・足首用）、

 

非伸縮性のテーピングテープの３種類がございます。

 

 

部位や用途に合わせて、使い分けてみてはいかがでしょうか。

 

もしテーピングの仕方がよくわからない場合は、

 

スタッフに気軽にお声がけください(^_-)-☆

 

テーピングで少しでも痛みの少ない時間を増やしつつ、

 

根本の改善をしていきたいですね！

 

 

本日もご来店を心よりお待ちしております(^_^)/